Diensten
Ademwerk
Maak je hoofd rustig en laat je lichaam werken. Ademwerk geeft een gezondheidsboost en vaak ook inzichten in je patronen.
Coaching
Krijg grip op je gedachten en vind je innerlijk kompas.
Magische truffels
Ontdek wat magische truffels voor jou doen. Met mij als reisleider.
“Gezondheid is meer dan de afwezigheid van ziekte”
Ik ben Inge van Es
Toen ik dit leerde ging een wereld voor me open. Nu neem ik jou mee op reis.
“Ik heb het allemaal, waarom doe ik dan zo moeilijk?” Ik had een leuk gezin, een goed betaalde baan, leuke vrienden, mijn gezondheid. En toch liep ik mentaal steeds weer vast. Op mijn diepste punt had ik niet alleen bedacht hoe ik zelf uit het leven zou stappen, maar ook hoe ik mijn dochter mee moest nemen. Iets wat ik écht niet wilde, maar toch bleef denken.
Ik heb veel soorten therapie gevolgd en ik ben altijd al bezig geweest met voeding/beweging vanwege mijn overgewicht. Maar pas toen ik elementen van buiten de reguliere gezondheidszorg ging integreren vond ik wat ik zocht; vrijheid!
Ik heb geen winterdips meer, somberheid duurt nog maar een dagje in plaats van 3 maanden, ik weet wat ik nou eigenlijk zelf wil en ik heb de moed om tegen mijn gedachten en overtuigingen in te handelen!
Terwijl ik zelf beter werd heb ik gestudeerd. Dit om door te kunnen geven wat mij zo goed geholpen heeft. En nu help ik jou met het maken van dezelfde reis als ik. Van helemaal vast zitten, naar absolute vrijheid.
Ik gebruik daarbij inzichten en technieken uit verschillende stromingen, zonder contact met de realiteit te verliezen. Ik ben absoluut spiritueel ingesteld maar de nuchtere dokter in mij is nooit ver weg. De voornaamste technieken die ik gebruik komen vanuit schematherapie, ACT (acceptance and commitment therapy), PNI (psycho-neuro-immunologie) en ik ben een groot voorstander van psychedelica geassisteerde traumatherapie.
